El licuado de hoy es una deliciosa y sencilla receta para ayudar a tu estómago a desinflamarse y decirle adiós a todos los problemas del sistema digestivo como gastritis y colitis. Si bien es muy importante mantener una alimentación balanceada y hacer un poco de actividad física para mantenernos saludables, con la ayuda de esta maravilloso licuado notarás como va bajando la inflamación en tu estómago haciéndolo lucir más plano.
Ingredientes:
1 taza de melón (puedes picarlo y meterlo al congelador una noche antes)
1 vaso de leche light o vegetal (coco o almendra)
miel de abeja
hielo al gusto
Pon todos los ingredientes en la licuadora y poco a poco ve añadiendo el hielo hasta obtener la consistencia deseada.
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