Cuando se va a practicar algún deporte es necesario que realice calentamiento previo para evitar algunas lesiones, señaló Erandi Carranza Pérez, Especialista en prevención y rehabilitación de lesiones deportivas de la Facultad de Educación Física y Deporte de la UAS.
Manifestó que al conocer las causas de las lesiones deportivas y como prevenirlas, es entonces que se puede contribuir a que la práctica deportiva sea una experiencia gratificante y positiva para los pequeños.
Para prevenir lesiones deportivas en los niños es elemental también el papel que juega el entrenador para que primero explique cuales son las reglas generales del deporte a practicar y en base a eso haga las especificaciones y las adecuaciones referente a la disciplina deportiva a practicar.
