El sedentarismo de niños y niñas en la actualidad es preocupante porque aumenta el riesgo de obesidad, problemas cardiovasculares y afecta negativamente el desarrollo físico y cognitivo, por lo que es importante que los padres de familia realicen actividades en el hogar y promuevan hábitos saludables, al igual que en las escuelas activen espacios para la práctica deportiva, enfatizó Luis Roberto Monreal Ortiz, docente e investigador de la Facultad de Educación Física y el Deporte de la Universidad Autónoma de Sinaloa.
El especialista en Educación en Ciencias del Deporte mencionó que por muchos motivos lamentablemente los menores no tienen estilos de vida saludable, por lo que es necesario hacer esfuerzos extraordinarios en casa para que esto cambie y los pequeños desarrollen una mejor calidad de vida.
Expresó que es fundamental incentivar en los pequeños juegos activos, deportes, baile, andar en bicicleta y otras actividades que involucren movimiento, y algo elemental en donde hizo especial énfasis es en el establecer límites en el tiempo dedicado a actividades sedentarias como ver televisión o usar dispositivos electrónicos.
