Al iniciar el año nuevo, muchas personas se ponen como propósito hacer ejercicio para bajar de peso, para ello, primero se tiene que complementar con un buen plan alimenticio, afirmó el nutriólogo y dietista del del Hospital General de Zona No. 03, del Instituto Mexicano del Seguro Social, Berlio Omar Valdenegro.
El especialista en nutrición detalló que en el Seguro Nuevo hay grupos de derechohabientes que realizan rutinas para evitar problemas como diabétes, hipertensión, obesidad e insuficiencia renal, enfermedades que son relacionadas a la mala alimentación.
Dentro de los malos hábitos que aquejan actualmente a la población, mencionó que México ocupa los primeros lugares en consumir bebidas endulzadas como refrescos, aunado al poco consumo de agua natural y al consumo de comidas rápidas.
Indicó un 70 por ciento de los derechohabientes de ese Hospital tiene problemas de hipertensión y diabétes.
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