Esta es la razón por la que toda mamá debe salir con sus amigas

Tal vez veas esa añorada salida con tus amigas sin los niños como un lujo que no siempre te puedas dar, pero realmente deberías dedicarte a guardar ese espacio con ellas por el bien de tu salud. Sí tal como vez un estudio realizado por la Universidad de Oxford reveló que las mujeres que salían con sus amigas al menos una o dos veces por semana tenían una mejor salud que las que no, ya que al salir con ellas acompañada de una copa y una amena charla tu cuerpo libera estrés y por lo tanto relaja tu mente, pero también te protege del desarrollo de enfermedades gracias a la producción de endorfinas, es decir que te sientes feliz y las personas felices tienen menor riesgo de padecer depresión u otras enfermedades.