Debido a los excesos en los que incurren muchas personas, durante el mes de diciembre al ingerir sin control, alimentos con alto contenido de carbohidratos, azúcares y grasa, ocasiona que en suban de peso, pues hay quienes en enero, al llegar al control nutricional suben hasta 5 kilos.
Claudia Orozco, nutrióloga del Centro de Salud Urbano de Mazatlán, precisó que ante los festejos navideños y el alto consumo de alimentos que se da en ésta época decembrina, es recomendable moderarse en la ingesta de comida rica en grasa y azúcar.
En el centro de salud urbano, se tiene abierto un programa denominado “Grupo de Apoyo Nutricional”, que es abierto al público en general y gratuito para todas aquellas personas que deseen mantener una sana alimentación.
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