
Albóndigas de calabaza vegetarianas
Ingredientes:
Preparación:
- En un sartén
grande, añade el aceite de oliva y saltea el ajo durante unos 30 segundos.
Añade las calabazas previamente ralladas, sazónalo con sal y pimienta, y
cocínalo a fuego alto hasta que el agua se evapore del sartén alrededor de unos
6 minutos.
- Pasa el
calabacín cocido a un colador (para deshacer todo el exceso de agua), y luego
trasládalo a un bowl grande junto con el pan rallado, el huevo, el queso
parmesano y la albahaca picada.
- Mezcla y
forma albóndigas con la mano, cuida que estén bien firmes. Ponlas en un molde
para hornear engrasado y cocina durante 20 minutos o hasta que estén firmes y
doradas.
- En un sartén, calienta la salsa de tomate y añade las albóndigas. Cocina a fuego bajo
durante 5 minutos y sirve bien caliente.
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