
Lonja de pescado y sopa de nopales, una comida muy completa (video receta)
Con menos de 100 pesos comen varios: la chef Luisa nos enseña a preparar este platillo completo que incluye la lonja de pescado, su guarnición de frijoles y una sopa de nopales
Ingredientes:
Preparación:
-PREPARACIÓN-
- Calentar aceite en un sartén.
- En un tazón, batir tres huevos con sal y pimienta.
- Tomar una lonja de pescado y sumergirla ahí.
- Sacar la lonja y empanizarla en otro plato.
- Tomar la lonja y freírla en el sartén con aceite que acabábamos de calentar. Por unos 3 minutos, hasta que en las extremidades quede algo café y se note crujiente, es cuando se volteará.
- Repetir el proceso 2 veces más, o las que se necesiten.
- Para los nopales, tomar 250 gramos picados y ponerlas en un tazón.
- Añadir tomate, cebolla y cilantro picados. Orégano, comino y pimiento también para sazonar. Revolver.
- Partir en cuadros el queso panela y echarlo a la sopa de nopales.
Al emplatar, servir primero la sopa de nopales, en medio la lonja de pescado, al último un poco de frijoles y coronarlos con un poco más de queso.
Listo para degustar
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