Recomiendan expertos: Ser realistas con los propósitos de Año Nuevo

Por Maria Celeste

Recomiendan expertos: Ser realistas con los propósitos de Año Nuevo
Adelgazar, hacer ejercicio, entrar a estudiar y mantener o conseguir un mejor trabajo, son los propósitos más comunes para el 2014 entre un sondeo realizado entre la población cajemense, propósitos que en la mayoría de los casos no se cumplen. Sin embargo, en algunos de los casos, factores externos influyen en el cumplimiento de éstos. Linda Mora, psicóloga del Centro de Atención psicológica y de Desarrollo Infantil, señaló que la falta de constancia, claridad y de un plan acorde a cada persona para llevar a feliz término cada una de las metas trazadas, hace imposible que éstos se cumplan. Por lo que la recomendación es ser realistas con los propósitos planteados, constantes y hacer un plan de acción que tenga metas a corto y mediano plazo para ir midiendo a lo largo del año el cumplimiento de cada una de ellas.

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