Thursday 30 January 2014 - 00:00 HS
La tortícolis es una contracción muscular prolongada en la región del cuello que origina dolor e incapacidad de movimiento, es un padecimiento que puede afectar tanto a adultos como a niños incluso cuando están en el vientre materno.
El Traumatólogo José Luis Monarrez señaló que la tortícolis en los adultos es más común, puede generarse por una lesión a causa de un accidente lo que se llama latigazo, o por la postura al dormir, se puede corregir con tratamiento y con un rehabilitación física.
Dependiendo del caso,será la duración del tratamiento, en casos extremos donde los discos del cuello, tienen mucho desgaste será necesario utilizar medicamentos de tóxina botulínica; es muy importante que utilice además una almohada adecuada para prevenir la tortícolis este no debe ser muy dura pero tampoco muy suave, debe permitir que se cree una línea recta entre su cuerpo y el colchón.
Es muy común que las personas se truenen el cuello para descargar la tensión eso a la larga puede ser contraproducente.
Cuando sienta dolor de cuello, puede realizar unos simples ejercicios que permitirán relajar los músculos.
