El amor por los animales ha modificado la forma de vida de algunas personas, gracias a este sentimiento ha surgido el termino veganismo, vegetarianismo, crudivegano, fruguivegano, macrobiótico, ovolacteo y otras disciplinas mas que su ideología se basa en la defensa y respeto por los animales.
Antes era muy complicado iniciar este régimen alimenticio, ahora puedes pasar de moda si no estas dentro de estilo de vida.
Para que estés informado el veganismo es cuando las personas optan por no consumir nada animal ni que provenga de animales; huevo, leche miel, incluso ni usar nada que venga del animal, maquillaje cremas bolsas entre otras miles de cosas provenientes de los animales. El ser vegetariano es no consumir carne animal pero si lácteos, miel o huevos, El ovolacteo solo lácteos huevo pero no carne animal, el macrobiótico solo semillas, el fruguivegano solo frutas, el crudivegano solo frutas y verduras crudas nada que pase por un proceso.
La nutrióloga Joseline Sicairos nos recomienda como debes pasar este proceso.
Últimamente el mercado y la demanda por productos orgánicos o 100% veganos ha crecido mucho estos últimos años, pero lo ideal es ir con un experto e informarte ya que este estilo de vida o moda para muchos lleva de por medio la salud, y debes saber como sustituir un alimento por otro.
Izcalli Salazar bailarina profesional y vegetariana desde nacimiento nos aconseja que hacer si decidimos iniciar este estilo de vida.
