Empiezan a sentirse las temperaturas altas, y con ello el riesgo de que se presenten enfermedades relacionadas con el calor tan intenso que se registra año con año en Sinaloa.
Uno de estos padecimientos es el golpe de calor, cuando el cuerpo no logra estar a una temperatura baja, en días con altas temperaturas se suda mucho, pero cuando este no es el necesario para bajar la temperatura del organismo esta sube generando enfermedades.
Si usted siente dolor de cabeza, debilidad muscular, náuseas, vómitos, mareos, palpitación intensa, pueden ser síntomas de golpe de calor, por lo que debe descansar en un lugar fresco, ingerir mucha agua, y si no logra estabilizarse debe acudir de inmediato con su médico.
Después de un golpe de calor, puede caer en la insolación, que se presenta cuando el cuerpo se calienta demasiado, es muy peligrosa ya que puede ocasionar la muerte.
Entre los síntomas de la insolación está la confusión, convulsiones o entrar en coma, y hasta con fiebre.
En caso de insolación, acuda a un lugar con sombra, mójese la piel con agua tibia. Esto ayudará a que la persona se enfríe.
Nosotros podemos prevenir el golpe de calor o la insolación, estando lo más posible en lugares con aire acondicionado, usar ropa suelta de colores claros, protegerse del sol con paraguas y sombreros, el uso de protector solar es importante, tome mucha agua mas no bebidas alcohólicas, haga actividades al aire libre antes de las 10 de la mañana o después de las 6 de la tarde.
También te puede interesar:
Cuidado con el sol
Dale 7 horas más a tu vida corriendo una hora al día: Ciencia
