35 minutos de ejercicio al día pueden evitar problemas del corazón.
Con el cambio de alimentación, el exceso de trabajo y la poca atención en la salud personal, son algunas de las causas del incremento en la población de enfermedades cadiovasculares.
Juan Carlos Navarro, subdirector de vigilancia epidemiologica, señaló que al celebrar este 29 de septiembre el día nacional del corazón se pretende concientizar a la sociedad de lo importante de realizar exámenes periódicos.
Renata Heras Ovalles, coordinadora del programas de diabetes, obesidad y riesgo cardiovasculares, explicó durante está semana en los Centros de Salud se aplican los exámenes relacionados con diabetes y triguicéridos sin costo. Estos se deben realizar desde niños.
La principal causa de defunción a nivel mundial son infartos cerebrales, por esto la importancia de mejorar la alimentación y la actividad física, ya que la edad para enfermedades relacionadas con el corazón va en descenso.
Para mejorar la calidad de vida los cambios debemos hacer son básico.
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