Sabemos que hay una creciente tendencia en acercarnos a lo más orgánico, a lo más natural o menos procesado y ni que decir de las medicinas. Pues si bien es cierto que estos nos ayudan a combatir enfermedades y regresarnos nuestra salud, pero hay ocaciones en las que los podemos dejar para después y es ahí donde entra el poder de los aceites esenciales orgánicos de grado terapéutico que con tan solo una gota pueden aliviar N cantidad de síntomas, a continuación te dejaremos los básicos.
Lavanda:
Sirve para desinflamar, hidratar y relajar, desde una picadura de mosco hasta ayudarte a reducir tu nivel de estrés.
Si tienes un golpe o granito puedes untar solo una gota sobre el área y frotar ligeramente, para abarcar una mayor área puedes poner un poco de aceite de coco.
Para el estrés puedes simplemente frotar la gota de aceite entre tus manos y en forma de cuevita llevarlas hasta tu rostro y respirarlo.
Eucalipto:
Te ayuda a descongestionar las vías respiratorias.
Tomillo:
Ayuda a fortalecer el sistema inmonológico.
Menta:
Si se inhala ayuda a mejorar la concentración y la actividad mental.
Hierba buena:
Te ayuda a mejorar la digestión y favorece al sistema respiratorio.
Citronela:
Sirve como repelente para los mosquitos.
Todos los aceites se recomienda mezclarlos con un poco de aceite vegetal para que sean mejor absorbidos por la piel, aunque también puedes utilizar algunas gotas directamente.
En el caso de los niños nunca deben usarse sin diluir, y en bebes diluidos apenas una gota sobre su ropa.
También los puedes poner en un difusor para aromatizar la casa y a la vez darle una ayudadita a tu familia sobre todo ahora que se acerca el invierno y las enfermedades respiratorias no se hacen esperar, unas cuantas gotas de tomillo podrían ser de gran ayuda.
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