En el marco de día del chocolate, el consumo diario de una onza de este producto mejora
los cuadros de estrés y es muy beneficioso para la salud cardíaca, además, nos
puede ayudar a prevenir la diabetes.
Así mismo el
chocolate cuida
tu corazón ya que disminuye la presión sanguínea, el colesterol
malo, y el riesgo de enfermedades del corazón, además, provoca pérdida de peso sorprendentemente, cuando comes chocolate negro te llenas más,
por lo que se reducen tus antojos de comer otros alimentos grasos, salados y
hasta dulces que no aportan nada positivo a tu organismo.
¿Suena extraño que un dulce ayude a
prevenir la diabetes, verdad? pero el chocolate no es un simple dulce, un
estudio hecho en Italia demostró que comer una barra de chocolate diaria durante al menos quince días,
disminuye la resistencia a la insulina casi a la mitad.
Existe menos
estrés ya que científicos suizos descubrieron que ingerir una onza y media de chocolate negro
todos los días durante dos semanas ayuda a reducir el estrés, disminuyendo
considerablemente el nivel de las hormonas que lo fomentan.
En nuestra región existen panificadoras donde se degusta en diversas formas como en conchas, manteconchas, ombligos, bollos.
Notas de interés:
