Día del niño, oportunidad de cuidarlos desde la infancia

En la actualidad existe sobre peso y obesidad en menores debido a que gran parte de las familias acostumbran que sus hijos tengan desayunos prolongados, principalmente los niños y niñas de edad escolar,

Por Lupita Camacho

Día del niño, oportunidad de cuidarlos desde la infancia

El día del niño es una fecha ideal para tomar conciencia de cuidar lo más preciado que tiene el ser humano que es la salud, y es desde la infancia cuando los padres deben de cuidar con buenos hábitos alimenticios a los pequeños ya que de ello depende que sea un adulto sin obesidad y enfermedades de riesgo como diabetes e hipertensión, advirtió Filiberto Sánchez Bernal, Jefe del Departamento de Salud de la Infancia y Adolescencia.

La niñez es una época de crecimiento y cambios rápidos, de ahí la importancia que los padres lleven un control adecuado del “Niño Sano”, tal como lo establece la Norma Oficial Mexicana de Salud, donde los pequeños deben de tener su primer consulta desde los 7 días de haber nacido, posteriormente cada mes hasta los 6 meses, después cada dos meses y a partir del año cada seis meses hasta los 5 años de edad, para  vigilar el estado de nutrición que se rige en base a una serie de medidas, peso y talla.


Recomendó que las niñas y niños deben de tener seno exclusivo materno hasta los seis meses y la introducción de alimentos diferentes a la leche deben ser de grupos alimenticios como las frutas y verduras para que desde entonces se logre crear un hábito alimenticio lo más saludable posible para así lograr un sano crecimiento y desarrollo en el pequeño.

Advirtió que en la actualidad existe sobre peso y obesidad en menores debido a que gran parte de las familias acostumbran que sus hijos tengan desayunos prolongados, principalmente los niños y niñas de edad escolar, cuando lo recomendable es que tengan un desayuno nutritivo antes de iniciar su horario de clases. Indicó que lo más recomendable es tener, desayuno, comida y cena además de dos colaciones con alimentos saludables.


La otra parte de protección en la infancia es un esquema adecuado de vacunas, por lo cual una recomendación importante es que todo el niño y niña tenga completo el esquema de vacunación, desde el momento de nacer a los dos meses, 4, 6 al año, dos años, cuatro y seis años, pues indicó que se tienen muchas enfermedades prevenibles por vacunación, por lo cual hizo el llamado a la población para que no se deje a un lado esa oportunidad gratuita que tiene en México para proteger a nuestros niños y niñas. 

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