Beneficios de la sábila o aloe vera

Tiene 22 aminoácidos, 8 son esenciales para el organismo.Sus propiedades depurativas son ideales para limpiar el cuerpo de todo lo que no necesita .

Por Lupita Camacho

Beneficios de la sábila o aloe vera

La  aloe vera, es conocida como sábila, mucho se ha hablado de ella por los beneficios que tiene.

Se habla de propiedades para la salud, la belleza y  ademas el hogar. 

Tiene vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12; así como  ácido fólico.

La sábila se puede usar de manera externa o bien en consumo.

La aloe vera es cicatrizante, humectante y regeneradora, antiinflamatorias, favorece la digestión, entre otros.

Se dice que puede ayudar en la reducir el colesterol y mejoran la circulación, ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos de diabetes tipo II.

La sábila o aloe vera funciona como un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios. Es ideal para tratar problemas respiratorios y reduce notablemente el asma.

Además ayuda mucho en la  cosmética, la belleza y el cuidado de la piel.

Tiene 22 aminoácidos, 8 son esenciales para el organismo.Sus propiedades depurativas son ideales para limpiar el cuerpo de todo lo que no necesita .

 Y son muchos los beneficios que puede tener la sábila tanto que ahora ya hay productos que la contienen en diferentes presentaciones.

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