La pandemia vino a cambiarnos la vida de una manera drástica, afectando celebraciones como la Navidad, en esta ocasión tendremos una navidad única, diferentes, el coronavirus marcó un antes y después ya que generalmente estas fechas había una negociación para ver con que familia pasaría esta fecha, pero ahora muchas familias han perdido a sus seres queridos y no saben si festejar o no.
Verónica de León Tanatóloga y Fundadora de Déjalos ir con Amor, comenta que a pesar del duelo es importante hacer una reunión con la familia no pasando de 10 integrantes y acatando todas las medidas de sanidad.
El duelo hace compleja la reunión pero es importante sacar las emociones y darle su lugar a la persona que se fue, que ya no está con nosotros, ahora mas que nunca debemos de honrarla.
Verónica de León, recomienda estar atentos a los síntomas de la depresión, no solo es tristeza o llanto que es muy indicado desahogarse, no olvide tomar sus medicinas nunca auto medicarse e hidratarse mucho y mas en etapa de duelo.
Es muy distinto el duelo dependiendo que ser querido se haya muerto pero todos son dolorosos, y ahora es mas duro porque prácticamente tenemos un duelo sin cadáver por la misma circunstancia de covid.
Poco a poco vaya integrándose a su vida cotidiana recomienda la Tanatóloga Verónica de León, y si no puede pida ayuda especializada
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