No se debe descuidar la alimentación en pandemia

es importante fortalecer al sistema inmunológico

Por Redacción TVP

No se debe descuidar la alimentación en pandemia Salud

Siempre es importante fortalecer  nuestro sistema inmunológico, más ahora en tiempos de pandemia que se puede lograr con una alimentación  balanceada, a base de vegetales, frutas y verduras, carnes blancas y legumbres, además de rutinas de ejercicio señaló la licenciada en nutrición Isabel Sanz.

La encargada del Departamento de Otología en el Hospital General de Culiacán, recomendó a la población en general a realizar un análisis sobre nuestro estilo de vida, pues lamentó que estamos acostumbrados a ritmos acelerados y descuidamos lo que es fundamental, la alimentación para poder tener buena salud.

La nutrióloga recordó que un paciente que padece de obesidad, hipertensión o diabetes, debe poner especial atención en el cuidado de su alimentación, y de ser necesario acudir con un profesional de la salud nutricional para que cuenten con una guía y atención personalizada.


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