Durante los últimos días los índices de rayos UV han marcado un incremento considerable, situación que pone en riesgo la salud de las personas si no se toman las medidas de prevención adecuadas Según la tabla de medición de la radiación solar, el nivel mas alto es el 11+ indicador que se registro este miércoles 11 de mayo, por ello es importante resguardarse de los efectos que pueden ser daños en los ojos, quemaduras o incluso cáncer en la piel.
El índice UV es una medida de la intensidad de la radiación solar en la superficie terrestre, se expresa como un valor superior a cero y cuanto más alto sea, mayor es la probabilidad de lesiones cutáneas y también oculares Algunas de las recomendaciones para evitar daños a la salud por los rayos uv son
• Disminuir la exposición al sol, sobre todo en las horas de mayor intensidad que son de las 11 de la mañana a las 4 de la tarde
• Buscar la sombra y utilizar prendas de protección de colores claros
• Utilizar sombrero o gorra y gafas de sol.
• Aplicarse protector solar.
• Evitar las camas solares.
Además de mantenerse bien hidratados es importante para prevenir afectaciones a la salud por las altas temperaturas y la radiación solar que es muy común en la entidad
