La toxicidad puede existir y vivirse en cualquier tipo de relación, ya sea familiar, de amistad o de pareja, pero ¿cómo identificar si se está en una relación tóxica?, David Uriarte Gastélum, psicólogo universitario, nos explica acerca de este término que en los últimos años ha estado en boga.
El docente de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), expuso que la palabra toxicidad, es un adjetivo que se les acuñe a las personas que son difíciles de tratar, es decir, que la persona tóxica, es una persona disfuncional que se le dificulta vincularse con los demás y proyecta su forma de ser en cualquier ámbito laboral, escolar, familiar, amoroso.
En cuanto a las señales que pueden ayudar a reconocer si se está en una relación tóxica, el especialista, apuntó que el eje fundamental de este tipo de relaciones, es el miedo al abandono real o imaginado; característica que es más frecuentes en mujeres que en hombres, así como también son inestables emocionalmente, volubles, idealizan y devalúan a su pareja, por mencionar algunas características.
Señaló que por lo general las personas tóxicas se relacionan y enganchan a aquellas que son dependientes emocionalmente o tienen muchas carencias afectivas, pues son quienes ceden a todo, aunque no quieran y son fáciles de manipular.
Para poder salir de una relación tóxica o evitar estar en una relación conflictiva, el sexólogo, recomendó a las personas a trabajar en su autoestima y amor propio, a aceptarse tal y como son en su forma de ser y de pensar, así como a creer en sí mismo y de ser necesario acudir a psicoterapia.
