Una rica escamocha para algún momento de antojito.
Se prepara con frutas de la temporada, básicamente con manzana, pera, papaya, melón, plátano, fresa, se le agrega yogurt natural, granola, se decora con un poco de crema azucarada y una cereza, opcional rodeada de rodajas de manzana.
Al gusto del comensal se le pone leche condensada o bien miel, ambas formas es deliciosa.
Podría pensarse que por ser fruta las calorías no son elevadas en este antojo, pero tenga mucho cuidado porque de poquito en poquito puede ingerir muchas.
Hay quienes en igual de yogurt prefieren ponerle nieve, todo es en base al gusto del comensal, usted puede prepararla con las frutas que tenga a la mano y disfrutarla.
También te puede interesar:
