Piña, rica y saludable


Es conocida como Ananas, pero tiene otros nombres.
Piña, rica y saludable

Por Lupita Camacho

sábado, 7 de abril de 2018 9:00

La piña también es conocida  como Ananas,pero tiene otros nombres.

Es una fruta tropical originaria de  Brasil y Paraguay.


Es muy rica y nutritiva, y hasta su piel se aprovecha para mieles o para aguas.

La piña es muy saludable, sirve para adelgazar porque ayuda a quemar grasa, pero también contiene minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc o el manganeso, así como vitaminas A, del grupo B y C.


Se dice que es fuente de  antioxidantes retrasan el envejecimiento.

Se conoce que la piña tiene un 85% de agua, de ahí que tenga propiedades antiinflamatorias.


La piña la puedes utilizar en varios platillos, incluso la puedes comer como un antojito y hasta agregarle chile y un poco de sal.

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