Conoce los beneficios del colágeno en tu cuerpo

Después de los 25 años este empieza a disminuir en nuestro cuerpo

Por Redacción TVP

Conoce los beneficios del colágeno en tu cuerpo

El colágeno es una proteína natural de nuestro cuerpo que ayuda a mantenerlo sano, pero los niveles de esta empiezan a ir en declive después de los 25 años por eso es muy importante empezar a suplir este decremento con un suplemento entre los 25 y 30 años de edad para mantenernos radiantes y sobre todo saludables.

Entre las funciones principales que este tiene en nuestro cuerpo son:

  • Mantener saludables articulaciones y cartílagos.
  • Mantener tejidos fuertes y flexibles.
  • Evita el envejecimiento prematuro de la piel y otros tejidos, además de mejorar el tono de la piel.
  • Te hace lucir una melena envidiable.


Para seguir obteniendo los beneficios de esta proteína en tu cuerpo puedes recurrir a este por media de la alimentación consumiendo manitas de res o puerco, callos, gelatina y algunos pescados. Pero también puedes recurrir a los suplementos este tiene varias presentaciones como tabletas, cápsulas y colágeno hidrolizado en polvo. 

Busca la que más te convenga y manten tu cuerpo sano.


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