Bienestar Integral y Ejercicio Físico del Adulto Mayor

La Facultad de Educación Física y Deporte de la UAS puso en marcha el programa, esperan la asistencia de más de 100 personas

Por Lupita Camacho

Bienestar Integral y Ejercicio Físico del Adulto Mayor

La Facultad de Educación Física y Deporte (FEFyDE) de la UAS puso en marcha el programa “Bienestar Integral y Ejercicio Físico del Adulto Mayor”, el cual entre sus objetivos tiene elevar la calidad de vida de manera integral en este sector de la población.


José Aldo Hernández Murúa, coordinador del área de ejercicio físico del programa, dijo que  no solo se busca aportar a los programas educativos, sino también abonar a tener más sanos ciudadanos, en esa población que está envejeciendo y va en aumento.

Señaló que este programa se ofrece a los participantes de manera gratuita, y en el están participando especialistas de la Escuela de Nutrición y Gastronomía, de Medicina, de Trabajo Social, de Psicología y del Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud, los cuales atienden a personas de 60 años o más que tienen motivación por mejorar su salud física y mental.


Se  espera una participación superior a las 100 personas, ya se hizo la convocatoria, están  en la fase de historiales clínicos, posteriormente se les hará una revisión médica, van a tener consulta con médicos especialistas, de medicina interna y del deporte, y una vez que se tenga el visto bueno de la capacidad física funcional, entonces se arrancará de lleno el programa”, determinó el especialista en ejercicio físico.

Enfatizó que si existen interesados en sumarse al programa aun lo pueden hacer, por lo que es importante que se acerquen a la FEFyDE en busca del registro, eso sí teniendo disposición para trabajar duro en mejorar su calidad de vida, en donde tendrán que hacer cambios en alimentación, la práctica de ejercicio y prestar mayor atención en el cuidado de su cuerpo.

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