Estudios de la Universidad de California Berkeley señalaron
que dormir poco puede literalmente matar
tu vida social, ya que te inclina a no querer interactuar con tu círculo de
amigos o familiares.
Investigadores han
descubierto que no dormir lo suficiente además te vuelve poco atractivo para
otras personas, ya que el estudio advierte
que las personas que tienen un pleno descanso se sienten solitarias cuando interactúan
con aquellas personas que no han dormido sus horas adecuadas.
El estudio también puntualiza que durante una relación amorosa
cuando una de las partes no duerme bien, tiene menos interés por socializar
además de transmitir una sensación
negativa hacia la otra.
El experto responsable de la investigación declara: “Los
humanos somos una especie social. Sin embargo, la falta de sueño nos puede
convertir en leprosos sociales”. Los investigadores mostraron que los
adultos toman un cambio favorable en sus relaciones sociales cuando habían
dormido horas suficientes.
Fuente: Excelsior
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