La investigación se llamó "Salud del sueño en todas las religiones: una consideración de los procesos bidireccionales" y estuvo a cargo de integrantes de la Universidad de Baylor, en Texas.
Para conseguir a la población creyente, se les aplicó la Encuesta de Religión de Baylor, en la cual respondieron una serie de preguntas acerca de sus hábitos religiosos.
En las preguntas que se les aplicó a las 1,500 personas creyentes y no creyentes, fue sobre sus rutinas de sueño.
En este sentido, los resultados dijeron que el 73% de los ateos manifestó tener patrones de sueño encima de las 7 horas; mientras que con los creyentes católicos fue del 63% y 55% de los que son bautistas.
Los integrantes de la Universidad de Baylor especificaron que no se pudo establecer un motivo específico para esto, pues para conocer esa incógnita se requiere un estudio con más personas y de más religiones.
Para ellos, lo importante fue que se encontró una correlación entre las creencias religiosas y las rutinas de sueño de los participantes de dicha muestra.
De igual forma, comentaron que una correcta higiene del sueño contempla en que las personas duerman entre 7 y 9 horas al día, puesto que esto contribuirá a un estilo de vida saludable y evitará algunos problemas de salud.
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