INGREDIENTES
PREPARACIÓN
- Agrega a la licuadora los ingredientes, huevo, plátano, vainilla, avena y licua muy bien.
- En una sartén pon un poco de mantequilla y agrega un poco de la mezcla según el tamaño deseado.
- Cocina a fuego lento por un minuto y voltea, saca de la sartén tras otro minuto.
- Disfruta acompañando con jarabe de maple y la otra mitad del plátano.
