Lonja de pescado y sopa de nopales, una comida muy completa (video receta)

Lonja de pescado y sopa de nopales, una comida muy completa (video receta)

Con menos de 100 pesos comen varios: la chef Luisa nos enseña a preparar este platillo completo que incluye la lonja de pescado, su guarnición de frijoles y una sopa de nopales

Ingredientes:

Preparación:

-PREPARACIÓN-

  1. Calentar aceite en un sartén.
  2. En un tazón, batir tres huevos con sal y pimienta. 
  3. Tomar una lonja de pescado y sumergirla ahí.
  4. Sacar la lonja y empanizarla en otro plato.
  5. Tomar la lonja y freírla en el sartén con aceite que acabábamos de calentar. Por unos 3 minutos, hasta que en las extremidades quede algo café y se note crujiente, es cuando se volteará.
  6. Repetir el proceso 2 veces más, o las que se necesiten.
  7. Para los nopales, tomar 250 gramos picados y ponerlas en un tazón.
  8. Añadir tomate, cebolla y cilantro picados. Orégano, comino y pimiento también para sazonar. Revolver.
  9. Partir en cuadros el queso panela y echarlo a la sopa de nopales.

  10. Al emplatar, servir primero la sopa de nopales, en medio la lonja de pescado, al último un poco de frijoles y coronarlos con un poco más de queso.


    Listo para degustar

Consulta otros deliciosos platillos en nuestra sección Recetas de Cocina y en nuestro canal de YouTube Hasta la Cocina.

Tampoco te pierdas Hasta la Cocina por la señal de TVP a las 13:00 horas de lunes a viernes.



Compartir recetas


Secciones de noticias