Preparar hamburguesa veggie

Por La Sazón de Ritmo

Porciones:
Preparar hamburguesa veggie

INGREDIENTES

Loading...

PREPARACIÓN

  1. Coce la lenteja y escúrrela.
  2. Pica el portobello en cuadros chicos y en una sartén con un poco de aceite sofríe lo hasta que comience a sudar, retira del fuego y en un bowl mezcla la lenteja, la avena, el hongo y el ajo, sazona con perejil, sal y pimienta. Toma una porción con las manos o con la ayuda de un molde para darle la forma circular y dórala en una sartén con poco aceite.
  3. Calienta el pan y úntale la mostaza, agrega la carne y los complementos de tu preferencia (tomate, cebolla, lechuga, etc.)
  4. Listo disfruta de una hamburguesa libre de carne. 

deliciosas recetas por probar ...

deliciosas recetas por probar ...

PROGRAMAS

Reporteros Pro

NOTICIAS